Hanna Öberg
  • Hem
  • Om mig
  • Samarbetspartners
  • Kontakt
  • Autograf

Playitas

24/5/2014

1 Kommentar

 

Nu har vi genomfört ungefär halva lägret här i Playitas på Fuerteventura. Dagarna bara flyger förbi då vi har fullt upp nästan hela tiden. Jag hade tänkt att försöka berätta lite kortfattat om vad vi har haft för oss dessa dagar.

Tisdag:

Vi lämnade Arlanda ganska tidigt på morgonen för att påbörja den långa resan hit. När vi kom fram väntade en sen lunch och lite möten för att samla gruppen.

Onsdag:

Första träningsdagen som började med tre timmar cykel. Det här var mitt andra cykelpass för året och det första någonsin på en landsvägscykel. Det gick bra men det kändes att jag inte är särskilt van att cykla. På eftermiddagen stod stakning i en och en halv timma på programmet. Vi genomförde även en screaning under lunchen och det finns verkligen saker att jobba på när det gäller styrka, stabilitet och balans.

Torsdag:

Cykelintervaller på morgonen vilka gick betydligt bättre än vad jag hade förväntat mig. Det var roligt! På andra passet körde vi styrka och löpning.

Fredag:

Fredag väntade ett längre crosspass. Först två timmar cykel och sedan byte till rullskidor skate. Tanken var att det skulle bli ytterligare två timmar på rullskidorna men ca 1.20 efter bytet avbröt jag passet med väldigt hög puls. Jag gissar att det beror på det varma vädret och att jag kanske druckit lite för lite. Eftermiddagen var fri och gjorde inte så mycket mer än att vila.

Picture
Utsikten från min och Monas balkong.
Picture
Poolen, havet och grushögen till berg.
Picture
Miljön här är väldigt torr, inte den finaste jag sett direkt.
1 Kommentar
Farmor
26/5/2014 03:18:44

Oj va ni tränar. Hur går det medsolbrännan, hamnar den på rätt ställe?

Svara



Lämna ett svar.

    Hanna Öberg

    skidskytt

    Picture

    Arkiv

    December 2017
    Mars 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016
    Oktober 2016
    September 2016
    Augusti 2016
    Juli 2016
    Juni 2016
    Maj 2016
    April 2016
    Mars 2016
    Februari 2016
    Januari 2016
    December 2015
    November 2015
    Oktober 2015
    September 2015
    Augusti 2015
    Juli 2015
    Juni 2015
    Maj 2015
    April 2015
    Mars 2015
    Februari 2015
    Januari 2015
    December 2014
    November 2014
    Oktober 2014
    September 2014
    Augusti 2014
    Juli 2014
    Juni 2014
    Maj 2014
    April 2014

    Categories

    Alla

HANNA ÖBERG © All right reserved

  • Hem
  • Om mig
  • Samarbetspartners
  • Kontakt
  • Autograf