Vi har kommit tillbaka till Sollefteå efter höstens andra Ruhpolding-läger, och vilket bra läger det blev sen! Jag har verkligen förstått vitsen med att åka dit i oktober. Vi bytte några få plusgrader och en hel del regn mot sommarvärme och solsken. Det var verkligen härligt att vara där nere och det tog emot lite att åka hem. Det som är positivt är att det inte alls är länge kvar tills vi står på snö!
Sedan hemkomsten har jag hunnit med styrketester, historiaprov och en del slappande. Det har varit skönt att ta det lugnt ett tag och nu laddar jag inför nästa helg som ska spenderas på Bosön i Stockholm innan det där iväg till Muonio. Styrketesterna gick ungefär som förväntat, endast ett pers och det i brutalbänken. Jag har det här året kört lite annorlunda styrketräning jämfört med tidigare, fokuserat mer på stabilitet än "råstyrka" vilket jag är övertygad om kommer ge resultat.
Sedan hemkomsten har jag hunnit med styrketester, historiaprov och en del slappande. Det har varit skönt att ta det lugnt ett tag och nu laddar jag inför nästa helg som ska spenderas på Bosön i Stockholm innan det där iväg till Muonio. Styrketesterna gick ungefär som förväntat, endast ett pers och det i brutalbänken. Jag har det här året kört lite annorlunda styrketräning jämfört med tidigare, fokuserat mer på stabilitet än "råstyrka" vilket jag är övertygad om kommer ge resultat.
